不足しがちなカルシウムを工夫して取り入れましょうと呼びかける、村の住民生活課主催の料理教室に参加。今春から食生活改善推進員※というものになったので、この手のご案内がよく届くようになった。数年前に測った骨密度は問題なしだったが、衰える一方の体…

国道399号線の温度計も連日30度を越える日々。そこより幾分高い所に位置する我が家、日中はさすがに暑いが、湿気が少ないし、日が落ちれば涼しい風も入ってくる。もう、首都圏には住めないカラダになってしまった。 またもニワトリの話題。一昨日、初産卵！…

不足しがちなカルシウムを工夫して取り入れましょうと呼びかける、村の住民生活課主催の料理教室に参加。今春から食生活改善推進員※というものになったので、この手のご案内がよく届くようになった。数年前に測った骨密度は問題なしだったが、衰える一方の体…